nuage
Je suis un nuage :)
Aujourd'hui j'ai trié à nouveau un paquet de mohair.
C'est un geste simple et répétitif qui permet à l'esprit de se libérer et de se recentrer sur l'essentiel.
J'ai lu pas mal de choses sur la méditation pleine conscience ce dernier temps. Je pense cette activité s'y rapproche le plus pour mes besoins.