Calme
Depuis quelques temps j'ai une montre "connectée". Le connectée est entre guillemets, car je n'utilise que rarement les fonctions de connexion. J'aime juste bien que ça enregistre le battement de coeur pendant mes séances d'entrainement et j'avoue la fonction lampe torche n'est pas mal :)
Ah oui et quand je porte une montre j'arrive à mieux repérer la droite et la gauche :)
Mais pourquoi je parle de ma montre connectée sur un blog de filage???
Juste pour vous partager un constat : J'aime bien filer la laine au fuseau 5min par ici 5min par là, 15min pendant ma pause de repas, ...
En générale ça me permet de trouver mon calme, mon équilibre. De vider le cerveau, d'apaiser le stress. Pour moi c'était subjectif, même si des personnes qui me voient avec mon fuseau me disent souvent que c'est relaxant.
Mais depuis quelques mois je regarde de temps en temps l'activité cardiaque enregistré au cours de la journée sur ma montre pas très connectée. Et surprise: à 12h30 je passe de 70bpm à 49bpm.
Au début je n'y croyais pas. J'étais persuadé que le fait d'entrainer la rotation avec la main gauche faisait perdre la connexion des capteurs et donc forcément l'enregistrement sera plus bas. Pour vérifier ma hypothèse j'ai mis la montre sur le bras droit, qui lui a une activité qui ne risque pas de déconnecter la montre.
Surprise: Le même enregistrement!
